Isklatrekurs på Rjukan // Ice climbing course in R

Isklatrekurs på Rjukan // Ice climbing course in Rjukan

Bli med på isklatrekurs på Rjukan! Rjukan er et av Nord-Europas beste steder for isklatring med en overflod av islagte fosser. Med isklatreinstruktør Thomas Horgen vil du lære isklatring i praksis og teori. Kurset foregår fra fredag til søndag. Det er fire plasser på kurset og du må ha brattkort for å være med på turen.

Oppmøte på Rjukan fredag kveld kl.19.00. Det er lurt å reise fra Oslo før rushtiden (ca. 14.00). Se for eksempel https://www.nor-way.no/ruter/rjukanekspressen/.

Utstyr: OSI Klatring stiller med utstyr. Du må ha med stive fjellstøvler og varme klær. Klatrestøvler kan leies her: https://www.oslosportslager.no/magasinet/artikler.aspx?tag=is%C3%B8ks
Formålet med kurset er å gi deltakerne en innføring i isklatring med praktisk og teoretisk gjennomgang av aktuelle temaer.

Kursprogram:
Fredag kveld: Oppmøte senest kl 19.00. - Presentasjon av deltakerne og veileder - Gjennomgang av kursprogram og praktisk informasjon  - Hva har man med seg i sekken under isklatring?  - Tilpassing av utstyr  - Handling i butikk.

Lørdag: Teori og praksis ute  - Klatre og bevegelsesteknikker.  - Grunnprinsipper innen fotarbeid og økseteknikk.  - Plassering av øks og stegjern.  - Vurdering og forståelse av vær og isforhold.  - Temperaturer og iskvalitet. (Teori)  - Etablering av topptaufeste for isklatring.  - Plassering av isskruer for topptauforankringer på is.  - Bruk av trær for topptaufeste.  - Klatring på topptau  - Rappel  - Klatring. Bruk av ulike typer stegjern og økser.

Søndag:  Teori og praksis ute  - Veivalg i fosseis.  - Vurdering av is underveis.  - Utstyr (teori)  - Retur (teori)  - Retur og rappellering  - Leding på fossis - Oppsummering og evaluering - Avslutning ca. kl 16.00.

Kurset holdes av Thomas Horgen.

Pris: 2500.
Påmeldingen dekker opphold, transport (refusjon) og middag fredag og lørdag.
Du må ha brattkort for å være med på kurset.

Spørsmål om turen kan sendes til klatrestyret@osi.uio.no, eller send oss en melding på Facebook https://www.facebook.com/osiklatring/

Håper du blir med på kurs!

Vi må ta forbehold om at isen på Rjukan ikke går over til flytende form for å holde kurset. De siste to ukene har det vært veldig varmt, men det ser nå ut til at det blir kaldere. Hvis kurset blir avlyst vil påmeldingen bli tilbakebetalt.

//

Try ice climbing in Rjukan! Rjukan is one of Northern Europe's best places for ice climbing with an abundance of frozen waterfalls. With ice climbing instructor Thomas Horgen you will learn ice climbing in practice and theory. The course takes place from Friday to Sunday. There are four places available on the course. You must have a "Brattkort" (https://brattkompetanse.no/sertifikat/brattkort) to join the course.

Meet up at Rjukan Friday night at 19.00. It is advisable to travel from Oslo before the rush hour (approx. 14.00). See for example https://www.nor-way.no/ruter/rjukanekspressen/.

Equipment: OSI Climbing provides ice climbing equipment. You must have rigid mountain boots and warm clothes. Climbing boots can be rented here: https://www.oslosportslager.no/magasinet/artikler.aspx?tag=is%C3%B8ks
The purpose of the course is to give the participants an introduction to ice climbing with practical and theoretical review of relevant topics.

Course Program:
Friday night: Meet up no later than 19.00. - Presentation of the participants and the supervisor - Review of the course program and practical information - What do you bring with you when ice climbing? - Customization of the equipment - Shopping.

Saturday: Theory and practice outside - Climbing and movement techniques. - Basic principles of footwork and axe technique. - Proper placement of axes and crampons. - Assessment and understanding of weather and ice conditions. - Temperatures and ice quality. (Theory) - Establishment of top tassels for ice climbing. - Positioning of ice screws for top rope anchors on ice. - Use of trees for top tassel. - Climbing on top rope - Rappel - Climbing. Use of different types of crampons and axes.

Sunday: Theory and practice outside - Finding your way up waterfalls. - Assessment of ice when climbing. - Equipment (theory) - Return (theory) - Return and rappell - Leadclimbing in waterfalls - Summary and evaluation - End at approx. 16.00.

The course is held by Thomas Horgen.

Price: 2500.
The registration covers the stay, transportation (reimbursement, keep the receipts) and dinner Friday and Saturday. You must have a "Brattkort" to attend the course.

Questions about the trip can be sent to klatrestyret@osi.uio.no, or send us a message on Facebook https://www.facebook.com/osiklatring/

Hope to see you at the course!

The course depends on the ice in Rjukan does not becoming liquid. The last two weeks have been very warm, but the forecast for the upcoming weeks is promisingly cold, and we except there to be enough frozen waterfalls. In case we have to cancel the course you will receive a full refund.